De tomatensoep is makkelijk mee te nemen en te nuttigen op je werk je hoef alleen maar warm water toe te voegen en klaar is het.
Vanaf Fase1.
Bereidingswijze:
1 De inhoud van het zakje in een mok of kom doen.
2 Langzaam 200 tot 230 ml warm water (niet kokend) al roerend toevoegen tot alles goed is opgelost.
3 Voeg zout en peper naar smaak toe. Binnen korte tijd nuttigen.
Tip: voeg verse gekookte groente toe aan de gemaakte soep.
1 Doe 200 tot 230 ml koud water in een shaker.
2 Langzaam de inhoud van het zakje in de shaker doen. Gedurende 10 tot 20 seconden shaken tot alles goed is gemengd.
3 Doe het mengsel in een magnetronbestendige mok.
4 Zet het gedurende 1 tot 2 minuten in de magnetron op maximaal vermogen tot het warm is. Tussendoor wel eens roeren.
5 Voeg zout en peper naar smaak toe. Binnen korte tijd nuttigen
Tip: voeg verse gekookte groente toe aan de gemaakte soep. Neem evt. 2 op 3 soepstengels van dline met 65% eiwitten.
Details:
Waarden per | 100gr | per portie/zakje 35gr |
Energethische waarde | 1472kj | 515kj |
347kcal | 121kcal | |
Vetten Waaronder verzadigde vetten | 2.3gr 0.0 | 0.8g 0.0 |
Koolhydraten Waaronder suikers waaronder zetmeel | 15.4gr 8.3g 0.0g | 5.4g 2.9g 0.0g |
Vezels | 3g | 1g |
Eiwitten | 56.3g | 19.7g |
Zout | 7.57g | 2.65g |
Kalium | 1337mg | 468mg |
Fosfor | 646mg | 226mg |
Tomatensoep (5 zakjes)
- Model: Tomatensoep (5 zakjes)
- Spaarpunten: 24
- Beschikbaarheid: Op voorraad
-
12,77€
- Excl. BTW: 12,05€
- Prijs in spaarpunten: 1205
Tags: Tomatensoep (5 zakjes)